Люди, которые ежедневно принимают ванну, снижают риск инсульта на 26%

8 февраля 2022

В целом риск сердечно-сосудистых заболеваний у них на 28% ниже, чем у тех, кто принимает ванну реже двух раз в неделю.

Кардиолог рассказала о способе высчитать возраст сердца и сосудов.

К такому выводу пришли исследователи в Японии, которые в 2020 году проводили эксперимент с участием 30 тысяч человек. Как объяснил врач Адольф Хаттер из Гарвардского университета, для достижения наилучшего результата нужно, чтобы температура воды в ванной была выше температуры тела. Это вызовет расширение кровеносных сосудов и снизит артериальное давление, а давление воды на тело увеличит нагрузку на сердце. При этом из выводов японских ученых следует, что температура воды в целом не важна.

Подписаться на новости и публикации