16 августа 2021
Исследование при Бингемтонском университете показало, что медитация ускоряет работу мозга за 8 недель.
Исследование было опубликовано в журнале Scientific Reports.
Отмечается, что исследование проводилось среди студентов в возрасте до 20 лет, которые практиковали медитацию в течение двух месяцев.
Результаты исследования показывают, что тренировки медитации привели к более быстрому переключению между двумя общими состояниями сознания мозга